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6个信号是肾脏在求救!此菜用清水煮一煮,排出肾脏十年毒~
作者:网站管理员    发布于:2020-05-04 19:31:23    文字:【】【】【

咱们身体内的肾脏可谓是个“劳模”,它24小时不停歇地过滤代谢废物,任何进入身体的物质、饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。

日复一日、年复一年,肾脏不断地为身体排毒,好比人体的“净水器”,但事实上肾脏也需要排毒,家里用过滤水器的都知道,用久了上面全是脏东西。我们全身的血液,每小时经过肾脏20次,一旦污染毒素过多,就会造成肾脏负担太重,而导致肾功能退化,不但细胞外的水分得不到正常的调节,人会出现水肿,酸碱平衡也会受到破坏。

一:这六种信号,是肾脏在求救

当身体出现下面这六种情况时,千万注意了,这是肾脏在发出求救信号,一旦忽视,将对肾脏造成不可逆的伤害,甚至引发尿毒症。

01 容易疲倦:身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦、神疲思睡、四肢无力等症状。
02 月经量少、经期短、颜色暗:身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦、神疲思睡、四肢无力等症状。
03 下颚长痘:脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。
04 水肿:肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿,尤其是在早上很容易出现浮肿的现象。
05 尿液浑浊有泡沫:尿液的清澈与否以及泡沫的多少都能很直观判断肾脏的健康状况,而肾脏一旦出现问题,就会与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接相关,严重的甚至会威胁生命。

若小便泡沫突然变多,长时间不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多,尿液颜色异常,呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时,都应引起重视,这些都说明你的肾脏出现了问题。

06 脱发或者白发增多:中医认为肾藏精,其华在发,而头发的营养来自于血,肾藏精,精生髓,而髓造血,所以头发的生机根本还在肾。头发失去光泽,很早出现白发、脱发等症状,都有可能是你的肾脏出了问题。除此之外,还有听力下降、腰酸背痛,都意味着肾脏出了问题。


二、清水煮一煮,排出肾脏“十年毒”

据加拿大自然疗法医生介绍,香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。

具体做法为:将香菜洗净切碎,放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉,滤出叶子即可饮用。每天喝一杯,坚持十天左右,就能将你肾脏所有积累的盐和其他毒素经排尿排出。


原理:现代医学认为,香菜具有促进血液循环的作用。研究发现,常食用香菜可消除血液中的有害物质。

香菜不仅能帮助肾脏排毒,还有发表透疹的功效,能够将人体内的毒邪发出来,治疗麻疹很有效。北京老年医院中医科主任刘德泉说,一般分内服和外用两种,外用可取香菜(连根带叶)4两~半斤左右煎水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服时用30克左右就够了,一天1—2次,大人和小孩都适用。

肾脏24小时不停歇地工作,一旦累坏,命就没了。这个肾脏排毒素的小方法简单又实用,赶快试试吧!

标签:养生 香菜 肾脏
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